Sanfte Körperbewegung, bewusstes Atmen, Entspannung für Körper-Geist-Seele:
Die Jahrtausende alten Übungen aus China verbessern den Energiefluss, vertiefen das Atemvolumen und schenken dem Körper auf einfache Weise Mobilität. Mit dem „beharrlichen Üben an der Lebensenergie“ kann man in jedem Alter beginnen und sich selbst Gesundheit und Wohlbefinden schenken.
Wir üben meditativ und fließend, Entspannung ist ein wesentlicher Bestandteil der Stunde.
Qi Gong Anleiter/in
Frida Hahn-Mall (Qigong Lehrerin)
Uli Mall (Qigong Lehrer)
Wann
Jeden Dienstag von 8:30 – 9:30 Uhr und von 17:30 – 18:30 Uhr.
Wo
weisseshaus, Gehrenwaldstr. 41b, Untertürkheim, Tel. 0711 / 2585 9993
Wie
Die Teilnahme ist jederzeit möglich.
Wie viel
Unkostenbeitrag 7 EUR pro Stunde